以下をすべて入れれば完璧です。

水（1人3日分・9L）／非常食3日分／懐中電灯／ラジオ／乾電池／モバイルバッテリー／救急セット／常備薬／マスク／消毒液／ウェットティッシュ／トイレットペーパー／簡易トイレ／軍手／ロープ／万能ナイフ／レインコート／防寒シート／着替え3日分／タオル／歯ブラシ／石けん／ヘルメット／笛／ライター／新聞紙／ビニール袋／ガムテープ／筆記用具／現金／貴重品のコピー／地図／カセットコンロ／鍋／食器

この34点を1つのリュックにまとめておけば、どんな災害でも対応できます。